Keren! 9 Trik Cara Mengurangi Bau Badan Pada Tubuh

Keren! 9 Trik Cara Mengurangi Bau Badan Pada Tubuh

Seringkali rasa minder atau tidak percaya diri timbul pada diri sediri, terkait bau badan. Apalagi jika cuaca sedang terik dan panas, keringat yang keluar pasti tak tertahankan, menyebabkan tumbuhnya bakteri pemicu bau tak sedap. Nah Anda bisa mencoba trik cara mengurangi bau badan berikut agar terhindar dari rasa malu saat berada di tempat umum.

Langkah-Langkah Cara Mengurangi Bau Badan

Ada langkah-langkah alam yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi bau badan. Bahkan bisa dibilang cara tersebut gampang dan terdapat di sekililing kita tanpa di sadari. Yuk simak cara mengurangi bau badan agar Anda terhindar dari bau ketiak.

1. Perbanyak Minum Air Putih Dengan Rutin

Cara yang paling gampang untuk mengurangi bau badan yaitu dengan rutin mengkonsumsi air putih. Memang air putih ini mempunyai segudang manfaat, salah satunya yaitu dapat membantu proses sekresi.

Melalui urine tubuh dapat membuang racun yang disekresi bersama keluarnya urine tersebut. Jika jumlah air putih yang diminum semakin banyak, maka urine yang dikeluarkan juga akan seakin banyak pula. Dengan begitu bakteri yang membuat keringat bau juga akan terlarut bersama urine tersebut.

2. Rutin Mandi Salah Satu Cara Mengurangi Bau Badan

Jika Anda adalah salah satu orang yang mempunyai aktifitas padat, apalagi di luar ruangan, pasti akan mudah berkeringat.Keringat tersebut dapat menyebabkan tumbuhnya berbagai macam bakteri yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan menjadi sumber bau tak sedap. Cara mengurangi bau badan selanjutnya yang bisa dilakukan yaitu dengan rutin mandi, minimal membersihkan badan dua kali dalam sehari.

3. Bercukur

Cara mengurangi bau badan juga dapat dilakukan dengan cara rajin bercukur. Perlu Anda ketahui, rambut yang berada pada bagian tertentu dapat dijadikan sarang bakteri, karena tempat tersebut mudah lembab saat berkeringat.

Maka dari itu Anda perlu rutin bercukur merapikan rambut-rambut tersebut agat tidak terlalu lebat tumbuh. Dengan begitu maka bagian tersebut menjadi mudah dibersihkan, sehingga kotoran tidak tertinggal yang menyebabkan bau badan.

4. Gunakan Bedak Bayi

Anda juga dapat menggunakan bedak bayi sebagai cara mengurangi bau badan. Caranya yaitu dengan menaburkan bedak tersebut pada bagian ketiak dan juga seluruh tubuh. Cara ini efektif memberi aroma segar pada tubuh.

5. Gunakan Deodorant

Cara mengurangi bau badan yang ampuh dan efisien yaitu dengan mengoleskan deodorant pada ketiak. Cara mendapat produk yang satu ini juga gampang, karena sekarag sudah banyak tersedia dalam berbagai merk dagang dan pilihan aromanya. Dengan menggunakan deodorant dapat membantu tubuh mengurangi keluarnya keringat yang berlebihan.

6. Mandi Bunga

Cara lain yang dapat Anda lakukan yaitu rutin mandi bunga. Biasanya mandi bunga dikaitkan dengan sesuatu yang berbau mistik, namun ternyata cara ini ampuh membantu mengatasi bau badan. Dengan mandi bunga, sari-sari alami yang terdapat pada bunga akan menempel pada tubuh.

Baca Juga : 5 Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan dan Ibu Hamil

Sari alami tersebut dapat bertahan lama sehingga tubuh wanginya lebih lama bertahan. Anda tidak perlu khawatir, jika susah mendapatkan bunga, Anda bisa membeli sari mawar atau bunga lainnya yang sudah banyak dijual.

7. Memanfaatkan Cuka Apel

Anda bisa juga menggunakan cuka apel untuk mengurangi bau badan. Cuka apel ini mengandung senyawa asam asetat atau asam tartat yang dapat menghambat pertumbuhan dari bakterinaaupun jamur. Caranya yaitu dengan mengoleskan cuka apel tersebut pada bagian ketiak Anda.

Oleskan cuka apel dengan kapas dan diamkan selama lima belas menit. Setelah itu bilas ketiak dengan air bersih. Dijamin seharian keringat berlebih tidak akan menghampiri Anda.

8. Mengkonsumsi Makanan Yang Mengandung Antiseptik

Sering makan buah-buahan dan sayur mayur, terutama buah tomat dan daun kemangi. Buah tomat ini mengandung antiseptik alami. Anda dapat mengonsumsi buah tomat dengan memakannya langsung. Dapat juga dibuat jus atau dijadikan pelengkap salad agar rasanya lebih segar. Anda juga dapat menghaluskan tomat kemudian dibalurkan pada ketiak, diamkan beberapa saat kemudian bilas dengan air dingin.

9. Kurangi Makanan Yang Dapat Memicu Timbulnya Bau Badan

Yang terpenting adalah Anda harus mulai mengubah gaya hidup Anda. Kurangi makanan yang dapat memicu munculnya bau badan. Contohnya saja junk food, makanan yang banyak mengandung bawang, gorengan dan lain sebagainya. Jadi mulai makan makanan yang sehat, selain bagus untuk kesehatan juga dapat mengurangi bau badan.

Anda bisa mencoba salah satu cara mengurangi bau badan di atas di rumah. Nah jangan lupa mandi sebelum berpergian, dan gunakan bedak atau deodorant agar segar seharian. Atau jika ada waktu senggang bisa melakukan Spa atau ratus.

Karena biasanya dalam ramuan yang dipakai untuk spa dan ratus terdapat campuran bunga dan rempah. Ramuan tersebut biasanya dapat membantu menghilangkan bau tak sedap pada tubuh. Semoga hari Anda menyegarkan dan terhindar dari masalah yang berhubungan dari bau badan ya.